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15 Dezembro, 2016 in Notícias

A importância da hidratação nos meses frios

Como é conhecido, a água é o principal componente do nosso organismo, correspondendo a cerca de 60% do organismo, estando também presente em todos os alimentos. Devido à sua importância,…
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13 Outubro, 2016 in Notícias

Chegou o Outono: o que devo mudar na alimentação?

À primeira vista, os dias mais curtos e frios, o tempo chuvoso, e o regresso à rotina parecem ser desanimadores. No entanto, o fim do Verão pode também trazer coisas…
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6 Maio, 2016 in Notícias

MAIO, O MÊS DO CORAÇÃO

No mês de maio celebra-se o CORAÇÃO. Para que o seu coração seja saudável não deixe de lado a prática de exercício físico, juntamente com uma boa alimentação. Faça do…
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